Power Yoga en musique

Pour la toute premiere sortie que j'organise je vous propose un cours de Power Yoga tout en musique. Du début à la fin avec des sons et chansons très variés en fonction du moment et de l'humeur. Le seul point commun c'est que la musique jouée a toujours un message positif. Elle peut parfois aider à relacher certaines émotions, à se donner un coup de peps après une semaine un peu fatiguante ou pour certaines personnes à ne pas se retrouver seul face au silence.

Petites informations suplémentaires :

Le cours dure 1h15 de 18h45 -20:00

Les tarifs pratiqués sont ceux du studio:

Nouveaux Yogi/ Yogini de 100% Yoga ? La séance est à 5Euros. Déja venu à 100% Yoga? Tarif habituel.

Je vous demande de venir à 18:20 pour que vous ayez le temps de vous changer et de remplir le formulaire de securité. Eh oui on ne sait jamais, le Yoga c'est dangereux lol. Aussi, les débutants sont les bienvenus

Dernière chose:

Pour les cours de100% musique et Power (Yoga dynamique) prévoyez des affaires de sport qui peuvent bouger avec vous sans vous gêner et surtout dans lesquelles vous pouvez transpirer. Evitez aussi les tee-shirts trop larges qui peuvent dévoiler un peu plus que prévu lors des positions tête en bas ;) Vous pouvez aussi prévoir une bouteille d'eau et une serviette pour vous essuyer le front ou pour mettre sous vos mains afin de ne pas glisser (des serviettes prévues à cet effet sont en vente à l'accueil si vous le souhaitez). Tapis et autres accessoires vous attendent au studio. Enfin, notez que les cours se font pieds nus (sans chaussures et sans chaussettes...sauf si vous ne pouvez pas vous passer de ces dernières!) et que des vestiaires sont à votre disposition pour vous changer et y laisser votre sac.

Enfin, si vous avez des questions n'hésitez  pas à me contacter.

Merci