Rando balade Pieds-Nus Bien-être

L'association Lib'R Tes pieds propose son activité sport santé bien être à travers la marche pieds nus ou barefoot walk.
Nous vous attendons le Dimanche 22 juillet 2018
Rdv sur parking médiathèque Victor Jara. Tour à plomb à 10h15 et départ balade 10h30.
Plan circuit sur lien ci-dessous :
https://www.visorando.com/randonnee-coueron-du-bourg-au-lac-de-beaulieu-puis/

Waypoints de la balade sur le plan (8-7-6-5-4-3-5-6-7-8)
Bord de Loire jusqu'à l' étang de Beaulieu (aller-retour : env 10 km)
Marcher pieds nus familiarise nos pieds à la marche naturelle (sur le devant du pieds), comme celle de l enfant qui apprend à marcher, à renforcer l'équilibre, améliorer la posture, à stimuler des zones réflexes par l effet réflexologie , à de-stresser, ainsi qu à se reconnecter à la terre pour santé et énergie
Contact : Laurent au 06 07 14 51 49.
Tarif : 2 € non adhèrents