Méditation Guidée avec les bols de cristal

Bonjour Je vous invite, avec bienveillance et générosité, à prendre un temps de pause, un moment de calme et de détente... en venant assister à une séance de MEDITATION GUIDEE, orientée vers le BIEN-ETRE, l'ECOUTE, la CONFIANCE, le LACHER PRISE, un ESPACE TRANQUILLE à l'intérieur de soi en toute sécurité, une nouvelle conscience de soi... La séance est conduite par Martine, certifiée en Sophro-Relaxation. Les bols chantants de cristal vous accompagnent tout au long de ce moment. La méditation guidée se reçoit en POSITION ASSISE (sur une chaise ou au sol, à votre convenance). Les bénéfices immédiats : sérénité, présence à soi, ici et maintenant, meilleure présence aux autres... Durée 1h30 : de 19H00 à 20h30 Participation aux frais : 8 ou 10 € selon si adhérent ou pas.