RELAXATION YOGA NIDRA non postural, pour TOUS
Sortie passée
Sport

RELAXATION YOGA NIDRA non postural, pour TOUS

Martine

Jeudi 09 Mars 2017 à 19:00

2 participants

EYSINES

171 vues

Sortie organisée par Martine
Notes
Relaxation qui fait beaucoup de bien !
Photos
Informations
Adresse

18 allée du champ de courses
33320 EYSINES

Précision

devant le 18 (Ne pas confondre l'ALLEE et la rue du même nom)

Durée

01 heure(s)

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Description

YOGA NIDRA : de la conscience au subconscient. C'est un yoga, non postural, en position étendue sur le sol, accessible à TOUS, profondément RELAXANT qui va permettre d'améliorer naturellement le sommeil, d'où une clarté d'esprit, une sensation de sérénité. Il participe à la concentration et à l'introspection et il est le moteur de changement dans sa vie. Les BOLS CHANTANTS de cristal accompagnent harmonieusement la séance. Leur "musique vibratoire" spiralée intensifie et accélère la détente et le lâcher prise... Durée : 1h00 à 19h00  Participation pour la séance : 10€ (petit groupe de personnes, inscription préalable nécessaire). Apportez votre tapis de gym ou yoga ou couverture et plaid chaud pour votre confort. Vêtements : vous sentir à l'aise. Au plaisir de vous accueillir :)) Martine

Participants (2 / 3)
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