Relaxation & temps pour soi

Rejoignez-moi pour une séance de sophrologie existentielle, une douce pause dans nos vies souvent bien remplies...
Nous sommes peu nombreux dans ce cours, et j'apprécie la qualité de relation que cela permet, mais j'aime aussi rencontrer de nouvelles personnes. Les cours ont lieu tous les mardis matins, de 10h à 11h30.

On pratique en position assise (sur une chaise) et/ou debout. Il n'y a besoin d'aucun matériel ni compétences spécifiques (prévoir simplement une paire de chaussettes/sur-chaussettes car il est préférable de retirer ses chaussures).

Venez découvrir ! (la 1ère séance est offerte)

Tarif : Gratuit
Date : mardi 25 février 2020 de 10h à 11h30 (soit 1h30)
Lieu : Centre Quintessence 16 Cours du Général de Gaulle à Gradignan (33170)
          Parc d'activités Favard - Entrée 2
          Salle Lotus (prendre le couloir à gauche en entrant par l'entrée principale puis tout au bout du couloir la salle est sur la gauche).
Parking gratuit juste devant le centre.