YOGA au bord de l'eau

Les Ateliers
L'Art du Yoga vous propose de nous retrouver lors de quatre ateliers 
en mai et juin 2019
Ateliers sur Lestiac

L’atelier se déroule sous chapiteau dans un cadre convivial, zen et reposant en bordure de Garonne. Nous aborderons les postures assises, les torsions et les extensions vers l’avant.
Samedi 25 mai 8h30 – 11h30
Lieu La Guinguette du phare, 1 Place Beguey, 33550 Lestiac-sur-Garonne,  
Informations
La dernière heure de chaque atelier est consacrée au pranāyama : ouverture de la poitrine pour un travail du souffle en postures allongées.
Tarifs
Tarif : 30 € pour les élèves inscrits aux cours de l’Art du Yoga et 36 € pour les non-inscrits.

Repas (non compris dans la prestation)
Pour celles et ceux qui souhaitent prolonger ce moment de convivialité, nous pourrons déjeuner ensemble. Pour les ateliers de Lestiac, il est nécessaire de réserver à l’inscription.
Inscription

Date limite d’inscription : 15 jours avant l’atelier
Les places sont limitées à 15 personnes par atelier. L’atelier est confirmé à partir de 7 participants.

Les ateliers doivent être réglés à l’inscription dans leur intégralité. En cas d’un nombre de participants insuffisant quinze jours avant la date programmée, l’atelier est annulé et les règlements retournés. La confirmation ou l’annulation de la tenue de l’atelier est effectuée par mail.
Réservez votre atelier et confirmez votre inscription en envoyant votre chèque à l’ordre de Jeanne Hirigoyen, à l’adresse 34 Grand’Rue, 33640 Portets.
liens pour inscription en ligne :
http://lartduyoga.fr/les-ateliers-2/
http://lartduyoga.fr/inscription-atelier/
A la suite cet atelier ,possibilité de réserver , le déjeuner au restaurant "La guinguette de phare ",je vous acceuillerais sur ce site magnifique ,reste 9 places pour cet atelier .
Gabriel
 http://laguinguetteduphare.fr/
https://www.facebook.com/events/430375764391574/

équipement et tenue: tapis de sol ,briques en lieges ,sangles,couvertures et une tenue de sport  appropriée ,au plus près du corps ,qq équipements seront à disposition pour ceux et celles qui ne les posséde pas