Cheminement Intérieur et Méditation de Pleine Conscience

Heureux de nous retrouver à nouveau !... Pour celles et ceux qui le souhaitent , nous commencerons notre journée par un pique nique partagé, à la rencontre des praticiens et enseignants de La Maison de l'Eveil . Je vous propose de nous retrouver dans notre tout nouveau lieu dédié à Nantes pour notre traditionnelle rencontre autour du bien être et de la méditation en pleine conscience. Au fil de nos rencontres , je vous propose d'aborder par des petits exercices simples et faciles à reproduire, les bases du bien être et du développement personnel : -Apprendre à respirer -Le lâcher prise -La méditation en pleine conscience -Vivre l'instant présent Je me réjouis de nous retrouver ! Merveilleuse journée à tous Didier PARTICIPATION : 5€ par personne. Gratuit pour les personnes en difficulté. Le pique nique partagé commence à midi. Le temps de faire connaissance et d'accueillir les nouveaux participants. Les nouveaux praticiens de La Maison de L'Eveil seront présents.