Cheminement Intérieur et Méditation en pleine conscience

Rencontre avec son Soi intérieur et Méditation en pleine conscience. Heureux de nous retrouver à nouveau !... Je vous propose de nous retrouver dans notre tout nouveau lieu dédié à Nantes pour notre traditionnelle rencontre autour du bien être et de la méditation en pleine conscience. Au fil de nos rencontres , je vous propose d'aborder par des petits exercices simples et faciles à reproduire, les bases du bien être et du développement personnel : -Apprendre à respirer -Le lâcher prise -La méditation en pleine conscience -Vivre l'instant présent Je me réjouis de nous retrouver ! Merveilleuse journée à tous Didier PARTICIPATION : 5€ par personne