Nantes urbain Fit

Nantes urbain Fit : sport gratuit aux nefs! Bjr à tous je vous propose de venir faire du sport avec moi e tout le reste des groupe super moi je vous donne le courage motivation energie Viens avec : Courage motivation humours le sourire la confiance la volont? la force Venez penser a transpirer durant 30 45 minutes sur le parvis des nefs avec le collectif a Nantes urbain Fit Ce « street workout » anime par un coach regroupe plusieurs dizaines de personnes chaque jour, autant hommes que femmes, et meme plusieurs centaines aux beaux jours. Au programme : squat, burpees, pompes, gainage, abdo, brefe de quoi griller, dans la bonne humeur, quelques calories. Peu importe votre condition physique, chacun suit les exercices à son rythme. L'ambiance est bon enfant, mais on se prend au jeu et on sent le lendemain que le corps a bien travaille...?tirements conseiller apras l'entranement, surtout pour les premires s?ances! est totalement gratuit. Pas de mat?riel sessaire, à l'exception d'une tenue de sport, d'une bouteille d'eau et un tapis de sol (ou serviette) si vous le souhaitez mais ce n'est pas obligatoire.a bient?t bienvenue à vous. Merci