Une pause : relâchement, ancrage, voyage, ressourcement,...

Lundi 27 Mai 2019 à 18:30

1 participants

nantes

200 vues

Sortie organisée par Lise

Notes

Il n'y a aucun avis sur la sortie

Photos

Discussion (Publique)

Hamidou rejoint la sortie

2069 jours

Informations

Adresse

22 rue des boers
44000 nantes

Précision

Durée

01 heures

Ajouter à mon Agenda

Google - Yahoo

Description

L'atelier Pause c'est quoi ?

Il s'agit d'un voyage d'une heure avec plusieurs escales :

- Arriver : se présenter, exprimer son envie pour cette heure
- Se relâcher : travail corporel de relâchement physique et émotionnel
- Se recentrer : exercice individuel pour se rencentrer, sentir son corps, s'ancrer
- Voyager : voyage intérieur par une méditation guidée
- Se "tendresser" : un outil rapide et très précieux qui se chuchote et nourrie l'âme
- Repartir : mini exercice pour "redescendre" de son voyage, se remettre en lien et garder un souvenir dans sa valise

Au plaisir de vous rencontrer lors de ce voyage, dans cette douce-heure !

Lise

Infos pratiques

Vous serez 3 à 6 voyageurs.
Tarif : 11€ (3€ si vous venez pour la première fois)
Au 22 rue des boers, avec vue sur la nature
Vidéo de présentation : https://www.facebook.com/lisebillon.pagepro/videos/290599001875003/

******
Facebook : Lise Billon Page Pro
Site internet : https://lisebillon888.wixsite.com/ateliers-et-soins

Participants (1 / 4)