Vinyasa flow yoga
Sortie passée
Sport

Vinyasa flow yoga

Anne Kristell

Mercredi 19 Octobre 2016 à 19:15

1 participants

Nantes

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Sortie organisée par Anne Kristell
Notes

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Photos
Informations
Adresse

à coté de chantiers navals
44100 Nantes

Précision

3 rue bâtonnier Guinaudeau

Durée

01 heure(s)

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Description

Bonjour à tous, 

Venant également de valider mon diplome de professeur de yoga classique ( hatha/ashtanga/vinyasa), je lance donc des cours de Vinyasa Yoga, 3 fois /mois le mercredi soir de 19h15 à 20h30.

Les cours de Vinyasa synchronisent respiration et mouvement à travers une séquence de postures fluide et créative avec un focus précis, afin de développer une conscience interne, de stimuler la chaleur du corps et d’explorer les effets énergétiques. 

La séance dure 1h15. 5pers/max par cours

Amener tapis de yoga ou serviette, plaid, bouteille d'eau et de la bonne humeur :)

Pour ceux qui ne sont jamais venu, séance découverte SEV: 10€ sinon se référer aux tarifs ci dessous

Tarifs : 
1 cours : 14€
Forfait 10 cours : 120€
Forfait 20 cours : 220€

contact: Anne-Kristell annakyoga@gmail.com

FB: Annaka Yoga 

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