Découverte du Hatha Yoga à Rezé

Bonjour,
Depuis 10 ans, j'anime des cours collectifs de Do-In. Je viens de terminer mon cursus de professeur de Yoga en 4 ans à l'ifvy et dès ce mois d'octobre 2016, je vous propose un nouveau cours spécifiquement dédié au Hatha Yoga Traditionnel issu de la transmission de Shri Mahesh.
Début des cours le 5 octobre 2016  - Il y a encore de la place
 
Contenu d'une séance d'1h15 :

• Mise en place du souffle
• Enchainements de postures debout, assises, allongées dos, allongés ventre, assises
• Pranayama
• Relaxation

Pour tous et tous les âges, les hommes et les femmes. Pas besoin de souplesse particulière.

Selon les enseignements reçus par Cyrus Fay de l'ifvy

Lieux et Horaires : 
Le mercredi de 19h30 à 20h45 à Rezé Sud 30, avenue Pierre Loti, 44400 Rezé

Tarifs : 
Abonnement année : 315€
Carnet 8 cours ( valable pour l'année scolaire ) : 120€
Une Séance d'essai à 12€

Paiements en Retz'l acceptés