Automassage et qi gong le 30 septembre de 14h à 18h

Atelier d'Auto-massage et de Qi Gong un samedi par mois de 14h à 18h Dates : 30 Septembre 17 de 14h à 18h, 16 décembre 2017 de 9h à 13h, 17 février 2018 de 9h à 13h, 14 avril 2018 de 9h à 13h. Tarif : 75 € l'atelier. ​ Vous vous sentez épuisé et tout le temps fatigué ? Vous n’arrivez plus à récupérer ? Nous vous proposons une solution efficace et très facile à mettre en place dans votre vie quotidienne, votre quantité d’énergie vitale en sera considérablement augmentée, quel que soit son état actuel ! Intégrer l’automassage dans votre hygiène de vie quotidienne renforcée par une pratique de base en Qi gong. Vous y apprendrez les exercices sélectionnés spécialement pour faire remonter rapidement votre niveau d’Énergie vitale et surtout pour le maintenir en position haute ! Eric prendra le temps de voir avec vous comment mettre facilement ces outils en place dans votre vie et ainsi devenir autonome ! Vous repartirez avec un plan d’action quotidien pour continuer de développer votre énergie vitale autant que vous le souhaitez. Ces ateliers pratiques sont indépendants les uns des autres et ont chacun un thème différent. Vous pouvez participer à un seul d’entre eux. Cependant, pour continuer à approfondir et arriver à bien vous approprier les différents exercices, vous pouvez venir à plusieurs ateliers. ​ Depuis l’Antiquité, la médecine chinoise offre des techniques qui ont fait leurs preuves pour entretenir sa propre énergie vitale et ainsi rester en bonne santé tout au long de l’année : qi gong, auto-massages, respiration, méditation, diététique, etc. Adaptées à notre vie d’européen d’aujourd’hui, ces techniques énergétiques sont extraordinairement efficaces pour apprendre à se préserver tout en continuant à vivre dans cette société au rythme trépidant qui est la notre ! ​