Tantra Danse porte ouverte le 21 septembre à 20h

ATELIER TANTRA DANSE Bi-mensuel les jeudi de 19h45 à 21h45 Dates : Porte-ouverte, 7 et 21 sept 2017 ​ Tarifs : 20€/atelier (10€ sur les portes ouvertes) ​ Marine SIMON, à partir de son expérience de 20 années en tant que danseuse, joint plusieurs techniques pour accompagner la danse libre, intuitive, spontanée permettant l’expression de SOI : ​ - Le tantra danse fait traverser plusieurs états comme une vague montante puis descendante en parfait respect du cycle naturel du corps, afin de pouvoir exprimer les différentes facettes de soi, de se défouler, de libérer le corps de ses tensions et pouvoir lâcher le mental. - Le tantra danse intègre des techniques de respiration, de danse libre mais guidée, ouvre un espace de connaissance de soi et de reconnexion à ses ressources. Un espace privilégié, comme une parenthèse dans le quotidien, une pause pour soi ! - Le mot « tantra » vient de l’Asie des temps anciens, il est lié au yoga et au lâcher prise, dans un partage collectif d’une pratique où l’on ose être soi-même. Dans le tantra danse, il caractérise le fait que l’élève reste libre d’exprimer ses différentes énergies présentes, sans jugement, dans l’accueil et la bienveillance. Il n’y a pas de modèle à suivre, ni de performance à faire, juste être soi, devant et avec l’autre -Le Tantra Danse est animé par Marine sur St Herblain depuis 2009. Elle y mêle ses différentes expériences de mouvements et approches vers le bien-être, avec une écoute sensible des besoins de chacun.