DECOUVERTRE de la SOPHROLOGIE en groupe
Samedi 16 Novembre 2019 à 11:00
4 participants
Saint-Barthélémy d'Anjou
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Il est simplement demandé une participation d'environ 12€ par personne pour les frais de location de salle... Bonne soirée.
Enchanté de faire votre connaissance
Je vous souhaite une bonne soirée également.
Guillaume
Ravie de faire votre connaissance et contente de bientôt pouvoir vous faire partager ce moment de bien-être.. :-) Belle soirée à vous. Laurence
45 rue Jean Jaurès
49124 Saint-Barthélémy d'Anjou
02 heures
La Sophrologie permet de :
Apprendre à se relaxer et être en harmonie avec son corps;
mieux gérer ses émotions et ne pas subir les effets du stress;
réguler les troubles du sommeil; mieux lutter contre les maladies;
améliorer la confiance en soi; développer sa mémoire;
stimuler son attention; optimiser ses performances intellectuelles et physiques;
profiter d’une relation positive à soi-même, aux autres et à la vie;
s’ouvrir à un avenir épanoui…
Grâce à certaines techniques de respiration ainsi que certaines postures et entraînements, on arrive à un état de calme et de repos intérieurs pour un bien-être immédiat.
Je vous propose de venir découvrir ce moment privilégié....
Participation aux frais de location de salle (environ 12€ par personne).
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