Self défense
Sortie passée
Sport

Self défense

DAVID

Samedi 26 Mars 2016 à 11:00

3 participants

Toulouse

107 vues

Sortie organisée par DAVID
Notes
Toujours super comme d'habitude
Encore super merci! !
Photos
Informations
Adresse

Jardin Raymond VI 74 allées Charles-de-Fitte
31300 Toulouse

Précision

Au fond du parc, sur le parvis dominant la Garonne... Entrainement derrière l'hémicycle.

Durée

02 heure(s)

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Description

Je vous propose une séance de kravmaga additionnée d'excercices de renforcement musculaire et de travail cardio-vasculaire ainsi que d'un soupçon de course à pieds.


Le kravmaga est une méthode d'autodéfense très pragmatique. 

Synthèse de boxe pieds poings, jiu jitsu, combat au sol..

Séance d'1h30 à 2h


Activité ouverte aux débutants comme aux confirmés .

Prévoir tenue sport et serviette.

Participants (3 / 5)
DAVID
DAVID
Nathalie
Nathalie
Amina
Amina
Sortir plus tard
Jeu
16
Jui
La team de bordeaux
00:00
0
LA TEAM DE BORDEAUX
Sam
10
Déc
Fête au garage moderne
16:00
Kewe
1 Participant
Fête au Garage Moderne
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