Vendredi 06 Mai 2016 à 19:00
8 participants
Tournefeuille
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Base de Loisirs de La Ramée, 95 chemin de Larramet,
31170 Tournefeuille
Prés du manège pour enfants, à l'entrée principale de la base de loisirs.
02 heure(s)
Bonjour,
Les jours rallongent, alors pour se détendre après une journée de boulot (et se mettre en condition avec un WE de foliiiiiiiiiiiiiie) je vous propose de me rejoindre pour faire quelques kilomètres de marche sportive sur La Ramée (même parcours que le dimanche pour ceux qui connaissent).
Parcours de 8km, prenant de 1:05 à 1:15 selon la vitesse des gens, soit entre 6,5 et 7,5 km/h généralement.
Attention, ce n'est pas une promenade, il faut avoir un minimum d'endurance pour pouvoir suivre le rythme qui peut paraître élevé pour qui n'a pas l'habitude de marche rapide ou une activité sportive régulière, merci de votre compréhension!
A vos baskets !!!!
N'oubliez pas l'eau...important pour s'hydrater régulièrement et correctement.
Et votre motivation et bonne humeur bien évidemment ;)
Départ: 19:05 +/- 5mn d'attente des retardataires, pas de 1/4 d'heure toulousain merci ;)
Sortie annulée si la météo est défavorable.